1.     Профилактические мероприятия

Традиционная профилактика гриппа и ОРВИ в детском саду предусматривает обязательное выполнение следующих условий:

1.      Соблюдение личной гигиены и чистоты в учреждении детского сада.

2.      Активная физическая нагрузка и практика закаливания.

3.      Правильное питание и сбалансированный рацион.

4.      Ограничение контакта здоровых детей с больными (но это не относиться к полному ограничению в общении здоровых малышей).

5.      Проведение иммуномодулирующей и противовирусной защитной терапии (только под контролем врача).

6.      Проведение обязательной вакцинации как одного из самых эффективных методов профилактики ОРВИ у детей.

Профилактические мероприятия

Традиционная профилактика гриппа и ОРВИ в детском саду предусматривает обязательное выполнение следующих условий:

7.      Соблюдение личной гигиены и чистоты в учреждении детского сада.

8.      Активная физическая нагрузка и практика закаливания.

9.      Правильное питание и сбалансированный рацион.

10.  Ограничение контакта здоровых детей с больными (но это не относиться к полному ограничению в общении здоровых малышей).

11.  Проведение иммуномодулирующей и противовирусной защитной терапии (только под контролем врача).

12.  Проведение обязательной вакцинации как одного из самых эффективных методов профилактики ОРВИ у детей

Рассмотрим каждое профилактическое мероприятие от гриппа для детей более детально, чтобы родители смогли больше узнать о лучших методах защиты малыша от вируса простуды. При этом, сразу нужно отметить, что профилактика гриппа у детей в детском саду во многом зависит не только от родителей, но и также от работников данного учреждения, которые и присматривают за детьми.

Соблюдение гигиены

Из-за того, что в детских садах все время локализуется множество микробов, то вопрос о гигиене и чистоте помещений всегда должен стоять особо остро. Учите детей мыть руки после улицы и перед приемом пищи. 

Закаливание.

Согласно правилам детского сада, каждый день после обеда дети должны выходить на прогулку. При этом, очень важно, чтобы воспитатели после этого проверяли одежду малыша – если она мокрая, то ребенка следует обязательно переодеть, чтобы избежать переохлаждения. Для этого в шкафчике у каждого ребенка всегда должен лежать запасной комплект белья и верхней одежды.

Физическая нагрузка                                

Благодаря активным физическим нагрузкам иммунная система буде лучше работать, из-за чего организм сможет противостоять бВ том случае, если же малыш будет все время находиться дома, смотреть мультики и даже не выходить регулярно на улицу, то при первом же переохлаждении либо контакте с другими детьми – он гарантировано подхватит ОРВИ.

Питание

Работа иммунитета во многом зависит от рациона детей. Таким образом, для поддержания защитных сил, следует придерживаться следующих рекомендаций по питанию:

1 Обогатить рацион зеленью и овощами. Особенно полезна морковь, сладкий перец и петрушка.

2.      Регулярно давать детям блюда из рыбы, мяса и печени.

3.      В меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, орехи, мед и фрукты (яблоки, цитрусовые). В качестве дополнения можно давать детям сухофрукты и отвар из них.

4.      Обязательно детям стоит давать соки из фруктов, запеченную свеклу и тыкву.

5.      В рационе регулярно должны присутствовать антибактериальные продукты – лук и чеснок. Более того, можно практиковать народный метод, который используется уже не один десяток лет – надевать на шею детей самодельное «ожерелье», внутри которого расположен измельченный чеснок. Он будет защищать их от вируса.

Вместе с тем, чтобы рацион был действительно полезным, в нем не должно быть переизбытка сладостей (конфет, пирожных и т.п). Также из меню лучше вообще исключить жирную, жареную и копченую пищу, так как она никакой пользы для детей все равно не принесет. Помимо этого, стоит запрещать детям употреблять сладкие газированные напитки.

Ограничение контактирования с больными детьми

Сегодня в периоды вспышек эпидемий в садиках запросто можно увидеть больного ребенка, который находиться вместе со здоровыми детьми. На самом деле, это недопустимо, ведь таким образом, создается идеальная среда для заражения здоровых детей, который уже через 1-2 дня тоже подхватывают вирус.

Чтобы не допустить такого, нельзя разрешать воспитателям оставлять больных детей в группе. Если возникает спор между родителями на данной основе, то малыша, как минимум, должна осмотреть медсестра и только после этого сказать, можно ли ребенку с простудой оставаться в группе или безопасней будет, ели он выздоровеет дома и придет в садик уже без гриппа.

Более того, в том случае, если ребенок посреди дня почувствовал себя плохо, до приезда родителей воспитатель обязательно должна изолировать его в другой комнате, чтобы исключить контакт со здоровыми детьми.

Дополнительные рекомендации

Чтобы профилактика ОРВИ у детей в детском саду была эффективной, следует придерживаться таких дополнительных рекомендаций:

1.      Родителям нужно тщательно стирать и дезинфицировать одежду малыша, поскольку на ней тоже могут находиться вирусы и микробы. Это также касается личных предметов и игрушек ребенка.

2.      Важно контролировать и лично убеждаться в том, что ребенок понимает, как правильно мыть руки с мылом и делает это регулярно.

3.      Подбирать профилактические меры нужно всегда с учетом индивидуальных показаний у малыша. К примеру, для одних детей будет противопоказано закаливание, а для других – занятие спортом по причинам болезней.

4.      Очень хорошо профилактика гриппа у детей (памятка должна быть у каждого родителя) осуществляется путем промывания носовой полости раствором соли и дальнейшим смазыванием ее противовирусными мазями.

5.      Если из рациона ребенок не может получить всех необходимых витамин и полезных веществ, то дополнительно разрешается давать ему витаминные комплексы. Лучше всего практиковать такое в периоды вспышек эпидемий, когда иммунитет ослаблен.

6.      Для общего укрепления иммунитета разрешается давать детям отвар шиповника, липы и мяты. Они не принесут вреда, а наоборот, будут улучшать защитные силы организма. Помимо этого, можно давать детям чай с малиной и смородиной, которые богаты витамином С, а также добавлять в напитки сок лимона.